Calm'ensoi

Marie Rodier
à Limoges


Praticienne Bien-être
Facilitante en Psychophanie
Praticienne en Kinésiologie libre


06.72.84.62.99            marirelaxation@gmail.com


Membre de la FFMTR (Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation)
Membre du bureau de l'Association TMPPLimousin (Ta Main Pour Parler Limousin)


 

  

Relaxation Corporelle
 




Le corps est le siège de toutes les tensions.
Pourtant l'état de relaxation est un état naturel.
Bénéficier d'une technique de relaxation corporelle ouvre les portes d'une rencontre avec soi.      
Cela nous permet de récupérer physiquement et psychologiquement.
Amener le corps à se relâcher, à se détendre, invite à la libération des tensions, stimule le principe d'auto-régulation énergétique, en activant les ressources qui sont en chacun de nous.


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Toucher énergétique *

Cette technique utilise le toucher pour rétablir la circulation
de l'énergie vitale. Elle se pratique en exerçant des pressions
avec les mains ou les pouces, sur l'ensemble du corps habillé.
Elle puise son origine dans la tradition chinoise et nous invite
à retrouver un état de paix et de bien-être intérieur.
 1h (pratique sur table de massage)
Toucher sensoriel *
C'est une véritable rencontre de l'individu avec son corps qui est proposée ici.
Cette technique relaxante se pratique avec de l'huile, par un toucher à même
la peau,
qui se veut lent, enveloppant, emprunt de douceur et de fermeté.
Elle développe la sensibilité de l'individu.
Elle offre l'expérience d'une profonde détente, d'un bien-être global au
niveau corporel et mental.

30 min - 1h - 1h30 (pratique sur table de massage)
 

 
 
Toucher Japonais du pied

Idéal pour les personnes alitées ou en état de stress,
les sportifs ou encore les personnes pudiques.
Véritable technique de relaxation, elle apporte détente et bien-être,
grâce à des gestes précis effectués avec de l'huile sur l'ensemble des pieds.
 30 min - 1h (pratique sur table de massage)
Relaxation assise
 
Ce toucher de relaxation amène une détente du corps en quelques minutes.
Puis dans un deuxième temps, il apporte un effet dynamisant. Il est donc
propice pour démarrer la journée, mais aussi après le labeur, afin de
retrouver vitalité.
La personne s'installe en position assise sur une chaise adaptée et reçoit
le protocole au niveau du dos, de la tête, des membres supérieurs et du
bassin.
C'est la technique la plus adaptée en entreprise pour proposer aux salariés un moment de bien-être, mais aussi pour vos évennementiels.

 15 min (pratique sur chaise ergonomique)
 
.


 


 
* En fonction de la demande ou de contraintes physiques ou matérielles, ces techniques peuvent s'appliquer à tout ou partie du corps.
 

 


 
La pratique des Techniques de Relaxation Corporelle proposées ici, est exclusivement destinée à procurer 
détente et bien-être.
Celle-ci ne peut en aucun cas, avoir une visée thérapeutique et ne saurait se substituer à des traitements médicaux ou paramédicaux.
C'est  une pratique non érotique.


 
 
 



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