Calm'ensoi     

Marie Rodier
Praticienne en Relaxation Corporelle
Facilitante en Communication Facilitée/Psychophanie


06.72.84.62.99               marirelaxation@gmail.com

Membre de la FFMTR (Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation)
Membre de CFTMPP (Confédération Francophone Ta Main Pour Parler


 

  

Relaxation Corporelle
 




Le corps est le siège de toutes les tensions.
Pourtant l'état de relaxation est un état naturel.
Bénéficier d'une technique de relaxation corporelle ouvre les portes d'une rencontre avec soi.      
Cela nous permet de récupérer physiquement et psychologiquement.
Amener le corps à se relâcher, à se détendre, invite à la libération des tensions, stimule le principe d'auto-régulation énergétique, en activant les ressources qui sont en chacun de nous.


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Toucher Energétique*

Cette technique utilise le toucher pour rétablir la circulation
de l'énergie vitale. Elle se pratique en exerçant des pressions
avec les mains ou les pouces, sur l'ensemble du corps habillé.
Elle puise son origine dans la tradition chinoise et nous invite
à retrouver un état de paix et de bien-être intérieur.
 
*Toucher sensoriel

C'est une véritable rencontre de l'individu avec son corps qui est proposée ici.
Cette technique relaxante se pratique avec de l'huile, par un toucher à même
la peau, qui se veut lent, enveloppant, emprunt de douceur et de fermeté.
Elle développe la sensibilité de l'individu.
Elle offre l'expérience d'une profonde détente, d'un bien-être global au
niveau corporel et mental.


 
Relaxation Coréenne

Cette méthode se pratique au sol, à travers les vêtements.
Le praticien met en oeuvre différentes techniques, telles que
mobilisations, étirements, bercements et vibrations sur l'ensemble du corps.

Celles-ci permettent à la personne de ressentir un profond relâchement
musculaire et articulaire.

La relaxation coréenne est une véritable aventure corporelle tout en restant passif.
Elle est idéale pour les enfants, qui vivent un moment ludique.

 
 
Toucher Japonais du pied

Idéal pour les personnes alitées ou en état de stress,
les sportifs ou encore les personnes pudiques.
Véritable technique de relaxation, elle apporte détente et bien-être,
grâce à des gestes précis effectués avec de l'huile sur l'ensemble des pieds.

 
Relaxation Assise
 
Ce toucher de relaxation amène une détente du corps en quelques minutes.
Puis dans un deuxième temps, il apporte un effet dynamisant. Il est donc
propice pour démarrer la journée, mais aussi après le labeur, afin de
retrouver vitalité.
La personne s'installe en position assise sur une chaise adaptée et reçoit
le protocole au niveau du dos, de la tête, des membres supérieurs et du
bassin.
C'est la technique la plus adaptée en entreprise pour proposer aux salariés un moment de bien-être, mais aussi pour vos évennementiels.
 
Une séance dure 15 mn.


 


 
* En fonction de la demande ou de contraintes physiques ou matérielles, ces techniques peuvent s'appliquer à tout ou partie du corps.
 

 


 
La pratique des Techniques de Relaxation Corporelle proposées ici, est exclusivement destinée à procurer 
détente et bien-être.
Celle-ci ne peut en aucun cas, avoir une visée thérapeutique et ne saurait se substituer à des traitements médicaux ou paramédicaux.
C'est  une pratique non érotique.


 
 
 



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